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Méditations de groupe

Je propose d’animer un cycle de 8 séances de méditation en groupe au Buisson à Saint Michel de Chabrillanoux les mardis matins de 11h à 12h:
-le mardi 4 avril
-le 18 avril ( le Buisson n’étant pas disponible ce sera chez moi à Viazac )
-le 25 avril
-le 2 mai
-le 9 mai
-le 23 mai
-le 30 mai
-le 6 juin

Il s’agit de méditations d’inspirations tibétaines qui m’ont été transmises lors de stages que j’ai effectués au sein de l’école Reso basée à Paris.
Elle s’organise autour d’un temps d’enseignement , un temps de pratique et un temps de questions/réponses.Il n’y a pas d’obligation de participer à toutes les séances.

Prix libre et conscient.

Vous pouvez diffuser à vos contacts si vous le souhaitez.”

Emilie Delmas

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ATELIER Un temps pour Soi

Un temps pour Soi 
 Dimanche 26 mars
A 16H
 
 
Un temps pour prendre soin de soi à travers la pratique corporelle de plusieurs disciplines: Pilates, Yoga et méditation.
Afin de renouer avec son souffle intérieur, de ressentir son corps vivant et sa présence unique.
 
 
Suivi d’un moment d’expérimentation à deux avec des étirements. 
Comment je ressens mon corps quand il est touché par quelqu’un d’autre? Soutenu, étiré, allongé, contenu… 
Il n’est pas nécessaire de venir accompagné, les duos se constituent sur place. 
 
 
La journée se termine avec un repas partagé et un cercle de parole. 
 
Il est tout à fait possible de venir seulement à la pratique corporelle ou au cercle (horaires indiqués sur l’affiche en PJ.)
 
Prix Libre
S’offrir une bulle pour prendre du plaisir à être avec soi et les autres.
 
Où?
Impasse le pré de la pièce
St Michel-de-chabrillanoux 
 
Quand?
Le dimanche 26 mars
À 15H45 
(Pour avoir le temps de s’installer, accueil à partir de 15H30) 
 
C’est une nouvelle expérience sur St-Michel-de-chabrillanoux.
Je compte organiser un atelier par mois.
La date suivante sera le 23 avril.
 
Je me tiens à votre disposition pour tout renseignement.
Merci de vous inscrire en amont (pour l’organisation.)
Dans la joie de vous rencontrer et de partager avec vous 
🌻🌞🌱
 
Léa Laborie
Enseignante de Pilates et de pratiques corporelles
06.31.25.04.28
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Lecture partagée à la bibliothèque de St Michel

Bonjour à vous !

Nous vous proposons ce samedi 4 mars 10h30-12h
comme chaque 1er samedi du mois, un moment de LECTURE PARTAGÉE à la bibliothèque de St Michel

Venez partager un polar, un documentaire, une bande-dessinée, un passage poétique, un conte héroïque, une histoire fantastique que vous avez aimé…

Ou bien, vous êtes en panne d’inspiration, alors peut-être qu’en écoutant les un.es et les autres vous aurez un nouvel appétit…

C’est autour d’un café-thé-tisane que nous aurons le plaisir de vous retrouver.

Bonne semaine et à samedi !

Les Bénévoles de Biblianous
Bibliothèque de St Michel ouverte :
Hors vacances scolaires les mardis 16h30-18h00, les mercredis 10h-12h et les samedis matins 10h30-12h
Pendant les vacances scolaires uniquement les samedis matins 10h30-12h